مذكرة للطباعة , مذكرة تبقى برفقتك ..

في هذه المذكرة أحببت تحسين مستوى أهم المحاور
في البيت الخامس وهو التعبير والتعامل مع حقيقتك
بكل مشاعرها وتخبطاتها :

محاور المذكرة:
- مقدمة عن الفارق الأساسي بين افكارك ومشاعرك
- جوابي حول :هل يمكن فصل أفكارنا عن مشاعرنا ؟
- والأهم !
8 طرق مع مساحات للتعبئة لمساعدتك على إدارة عواطفك
وزيادة وعيك
.. تطبيقات سهله لكنها فارقة على مزاجك